| アロマテラピーでお掃除の基本 |
| 01. どうしてエッセンシャルオイルなの? |
| 02. エッセンシャルオイルの扱いで気をつけることは? |
| 03. どんなエッセンシャルオイルを使えばいいの? |
| 04. エッセンシャルオイルは高い! |
| 05. 100円ショップのアロマオイルでも大丈夫? |
| 01. どうしてエッセンシャルオイルなの? |
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| たとえば、ゴキブリは、ハッカやラベンダーのニオイが嫌いなので、台所の隙間や水周りにシュッと吹けば効果があります。 蚊はシトロネラが嫌いなので、夏場はエアフレッシュナーとして使えます。 エッセンシャルオイルはハーブの濃縮エキスなので、効き目も強く、しかも自然派。自然のものなので体にも安全ですが、薄めることを忘れずに。 |
| 02. エッセンシャルオイルの扱いで気をつけることは? |
| エッセンシャルオイルは液体100mlに対して5〜10滴程度にしてください。多く入れればいいってもんじゃありません。 原液が肌につかないように気をつけてください。 水と混ぜるときは、まずエタノールにオイルを入れて、オイルをアルコールに溶かします。直接オイルを水に入れたり、エタノールと水を混ぜたものにエッセンシャルオイルを入れても、きちんと混ざりません。だってオイル(=油)ですから。 柑橘系オイルには光毒性(日光に当たるとオイルのついた皮膚の部分がシミになること)があるので、日中の取り扱いには注意します。最近では光毒性になる要素を取り除いた柑橘系オイルも売られています。 妊婦には合わないエッセンシャルオイルもあります。母予備軍は使う前に安全性を確認してください。 |
| 03. どんなエッセンシャルオイルを使えばいいの? |
| ティートリー(定番):抗菌 ラベンダー(最強):抗菌、虫除け レモン、ベルガモット、マンダリン(柑橘系):ダニ除け、抗菌 シダーウッド:ダニ除け、クモ除け、ハウスダスト対策 サンダルウッド(いわゆる白檀)、ユーカリ:抗菌 ペパーミント(ハッカ):ゴキブリ除け パチュリー、レモングラス:抗菌、防虫 ローズウッド:抗菌、空気の汚れ グレープフルーツ:抗菌(そして自分は香りダイエット) シトロネラ:蚊除け いろいろあるので、手始めはまず自分が気に入ったニオイのものから始めてみてはいかがでしょうか。 |
| 04. エッセンシャルオイルは高い! |
| エッセンシャルオイルは、なかなかなくなりません。5ml瓶などもあるので、そちらを試してはどうでしょう。 それにしても値段がどうも……という人は、手始めとして、薬局で買える天然ハッカ油をどうぞ。エッセンシャルオイルのペパーミントと同じです。値段もかなりお手ごろ。 |
| 05. 100円ショップのアロマオイルでも大丈夫? |
| アロマオイルとエッセンシャルオイルは別物です。100円ショップなどのアロマオイルはただの芳香剤ですから、香りは楽しめますが殺菌効果などはありません。 |