レベルアップ野球

外野フライの上手な追い方とは�@

体重をあずけてスタートを切る
走るよりも速く飛んでくる打球（フライ）を捕球するためには、一瞬でも早くスタートを切る工夫が必要になってくる。その工夫の一つに、一歩目のスタートを素早く切る方法がある。それは打球方向に対して体重をあずけながらスタートをきるという方法である。

ななめ後方にスタートを切る
打球方向に体重をあずけるといっても、まうしろのフライに対してそのまままっすぐまうしろに体重をあずけてはいけない。まうしろの打球に対してはいったんななめ後方に体重をあずけ、そこから一歩目のスタートを切るようにしよう。
ＯＫ
１．打球を見る・・・フライが上がったら、その打球の方向を見極める。
２．バックする・・・打球方向へ体重をあずける。
ＮＧ
１．打球を見る・・・まうしろの打球だからといってまうしろに体重をかけることはない。
２．バックする・・・まうしろの打球に対して体重をあずけると、一歩目が出なくなる。

これはダメ
打球方向に体重をあずけることによって一歩目のスタートをわずかでも早く切れるわけだが、スタートしてから打球に対して一直線に走りすぎると、打球を通過してしまうこともあるので、あくまでも回りこむことを意識しよう。