レベルアップ野球

技術と練習　　打撃編

・緊張しないためには　リラックスして自分のバッティングリズムを崩すな

・タイミングをうまくとるためには　最終的にはトップの位置がきちんと決まればいい

・スムーズな体重移動とは　インパクトのとき、重心は体の中心にある

・下半身主導のバッティングとは　しっかりと両足の親指の付け根に重心をかける

・速球に対応するには　コンパクトなスイングでバットを小さく振りぬく

・センター返しを打つには　投手の投げたボールを逆らわずに打ち返す

・内角球をうまく打つには　腰を起点に下半身主導のバッティングをする

・外角球をうまく打つには　打ちにくい外角球を打つことが打率アップにつながる

・高目と低目とで違うミートポイントとは　高目も低目もヒザを開かず、壁を作って思いきり振りぬく

・投手の失投を打つには　目線を少し高めのゾーンに置いて打つ